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miércoles, 23 de marzo de 2011

Pan dukan.

Ingredientes:
- 1 clara de huevo
- 1 cs de salvado de avena
- 1 cs de salvado de trigo
- 1 cs de queso batido desanatado
- una pizca de sal( yo no pongo nada de sal y queda bueno)
- 2 cc de levadura para pasteles

Batir la clara de huevo y añadir el resto de los ingredientes, seguir batiendo e introducir en un molde alto al microondas durante dos minutos o dos minutos y medio.

2 comentarios:

  1. Hola Rosa,soy Sandra,he comenzado la dieta y no me queda claro que levadura usar para hacer el pan,la frasca o la en polvo.Gracias.

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  2. Hola Sandra! la levadura que ienes que usar es la levadura de pasteles, Royal o de marca blanca, la que tengas en casa. Espero que te vaya también como a nosotros, y pregunta todas las dudas, pero recuerda: hay que comer para adelgazar!

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