Este Blog nació con la intención de conseguir ayuda para llevar a cabo la dieta Dukan, pero con el tiempo, se ha convertido en una ayuda a varios conocidos que me pedían ayuda. Espero que sirva a muchos y muchas personas. Gracias!
Menú:
desayuno: pan integral con pavo y queso.
comida: ensalada + pechuga de pollo a la plancha con coles de bruselas + iogur.
merienda: bizcocho de café + cortado.
cena: pinchitos de pollo con pepino + iogur.
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