Este Blog nació con la intención de conseguir ayuda para llevar a cabo la dieta Dukan, pero con el tiempo, se ha convertido en una ayuda a varios conocidos que me pedían ayuda. Espero que sirva a muchos y muchas personas. Gracias!
menú:
desayuno: pan dukan + jamón + queso
comida: palitos de surimi + hamburguesas de pollo con cebolla + iogur
merienda: torta dukan con queso de untar y salmón ahumado
cena: boquerones + bistec + queso batidocon una cc de cacao y edulcorante
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