Este Blog nació con la intención de conseguir ayuda para llevar a cabo la dieta Dukan, pero con el tiempo, se ha convertido en una ayuda a varios conocidos que me pedían ayuda. Espero que sirva a muchos y muchas personas. Gracias!
Menú:
desayuno: pan integral con pavo y queso
comida: ensalada + hamburguesas con cebolla y judía verde + iogur
merienda: bizcocho dukan + cortado
cena: bizcocho dukan + infusión (no tenía hambre pero tenía que tomar la otra cucharada de avena!)
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