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sábado, 14 de mayo de 2011

Viernes 13 de mayo consolidación.

Menú:
desayuno: pan integral con jamón y queso. A media mañana una manzana.
comida: ensalada + pinchitos de pollo + iogur
merienda: torta dukan + cortado
cena: pizza dukan con: anchoas, jamón, pimientos del piquillo, quesitos ligth y queso 25% graso + iogur

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