Este Blog nació con la intención de conseguir ayuda para llevar a cabo la dieta Dukan, pero con el tiempo, se ha convertido en una ayuda a varios conocidos que me pedían ayuda. Espero que sirva a muchos y muchas personas. Gracias!
Menú:
desayuno: pan integral con jamón y queso
comida: ensalada + guisantes + bistec + iogur
merienda: bizcocho de café + cortado
cena: pan dukan con jamón y queso + ensalada + infusión
No hay comentarios:
Publicar un comentario