lunes, 25 de julio de 2011
Julio: verano en consolidación y estabilización.
Pues ha llegado el verano y con ello las cervecitas,eltapeo, las cenas con los amigos, la familia, etc. Por ahora resistimos, subimos de peso en el fin de semana, y las cenas extras, pero luego unos días de bondad, la avena, y el día de PP, y todo vuelve a la normalidad. 8a ha llegado a los 75 kg y yo me mantengo en los 57-58kg. Todo el mundo habla mal de esta dieta, pero la verdad es que a nosotros nos funciona, y no hemos tenido ningún problema de salud, así que optamos por no entrar en la discusión, yo no me meto con su dieta, que seguramente será pobre en algún nutriente. Hasta pronto y ánimos a todos y todas!!!!
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Hola guapa! qué tal va todo? espero que muy bien! Enhorabuena a los dos por llegar a vuestra meta y por tener tanta fuerza de voluntad!
ResponderEliminarYo llevo casi 4 meses con la dieta (empezé mi última semana de prácticas en el hospital) y por ahora he perdido entre 8-9kg. LLevo dos semanas estancada y no sé qué más hacer para bajar! :( A vosotros también os ha pasado?
Un beso Rosa!
Hola Karina!! perdona por contestar tan tarde, pero en verano no me conecto tanto. Pues nosotros nunca nos hemos estancado tanto, unos días sin perder es normal, y luego bajar rápido. pero tanto tiempo no. Tendría que saber que menús estás haciendo, dime lo que comes en unos días y veré si hay algo raro. Para picar entre horas: quesitos y pepinillos, van muy bien. Besos, Rosa.
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